Mannen denken ook aan de lijn

http://levenspassie.nl/goodlife/wp-content/uploads/2012/04/Slim-System-Calorie-lezen-300x198.jpg

Helft mannen telt calorieën Bron: Telegraaf- 3 april 2012 AMSTERDAM -  Letten alleen vrouwen op de pondjes? Zeker niet! Ook mannen kunnen zichzelf streng toespreken als er weer een lekker bord friet met kroketten in de bedrijfskantine staat. Dit blijkt uit …

read more
Posted in Afvallen, eiwitdieet, snel afslanken | Tagged , , , , | Leave a comment

Welk voedsel behoort tot eiwitrijke voeding?

http://levenspassie.nl/goodlife/wp-content/uploads/2012/02/iStock_000010963688XSmall.jpg

Eiwitrijk eten betekent in veruit de meeste gevallen ook koolhydraatarm of zelfs koolhydraatloos eten. Indien je een eiwitrijk dieet wilt volgen, komt onderstaande lijst met eiwitrijke voeding vast en zeker van pas. In deze lijst vind je alle voedingsmiddelen die rijk …

read more
Posted in Caloriearm, Dieet, eiwitdieet, Voeding | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Hoe werkt een Eiwit Dieet?

http://levenspassie.nl/goodlife/wp-content/uploads/2012/02/slim-system-eiwit-diet-pakket-2-300x234.png

Het Eiwit dieet is een dieet dat uit drie fasen bestaat. In elke fase wordt een goede voedingsgewoonte aangeleerd met als uiteindelijk doel gewichtsstabilisatie. Centraal staat dat het eten van Koolhydraten zoveel mogelijk moet worden beperkt. Doordat je bij dit …

read more
Posted in Caloriearm, Dieet, eiwitdieet | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Afvallen: goede voornemen voor 2012

http://levenspassie.nl/goodlife/wp-content/uploads/2011/12/istock_000017705784xsmall-300x225.jpg

Goede voornemens 2012? Begin nu alvast! Ieder jaar beginnen honderdduizenden mensen in Nederland aan hun goede voornemens.Vaak hebben deze goede voornemens betrekking op sport en gezondheid. Het welbekende ‘ik ga stoppen met roken’ in 2012, dat soort werk. Helaas stopt een groot …

read more
Posted in Afvallen, Dieet, eiwitdieet, snel afslanken | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Bezoek jij ook de Huishoudbeurs 2012?

http://levenspassie.nl/goodlife/wp-content/uploads/2011/12/huishoudbeurs.png

Van 18 tot en met 26 februari 2012 wordt de Huishoudbeurs gehouden in Amsterdam RAI. Je vindt er alles over mode, verzorging, wonen, vrijetijd en culinair. Kom samen met je vriendin shoppen en uitproberen bij 400 ‘winkels’ onder één dak. …

read more
Posted in Afvallen, eiwitdieet | Tagged , , | Leave a comment

Wat is de reden dat diëten mislukt?

http://levenspassie.nl/goodlife/wp-content/uploads/2011/11/voeding_01.jpeg

Op de website afvallen-weblog.nl vond ik een interessant artikel over dieten: Het is algemeen bekend dat de meeste diëters niet slagen; dat de meeste die wel slagen in een mum van tijd weer op hun oude gewicht zijn; of zelfs zwaarder zijn …

read more
Posted in Afvallen, Dieet, eiwitdieet | Tagged , , | Leave a comment

beïnvloeden slaap, gewicht en leerproblemen elkaar?

http://levenspassie.nl/goodlife/wp-content/uploads/2011/11/afvallen.png

BAARN – Kinderen met overgewicht die te weinig slapen hebben vaak meer moeite met leren. Andersom hebben kinderen met leerproblemen een groter risico op overgewicht en slaapproblemen. Uit onderzoek van de University of Chicago blijkt dat deze factoren elkaar allemaal …

read more
Posted in Afvallen, Dieet, eiwitdieet, overgewicht | Tagged , , | Leave a comment

Is op gewicht blijven moeilijk door hormonen?

http://levenspassie.nl/goodlife/wp-content/uploads/2011/11/Schermafbeelding-2011-11-01-om-09.31.05.png

BAARN – Afvallen is al lastig, maar zorgen dat de kilo’s eraf blijven is misschien nog wel moeilijker. Uit onderzoek van de University of Melbourne blijkt dat dit niet aan gebrek aan wilskracht ligt. Onze hormonen zorgen ervoor dat we …

read more
Posted in Afvallen, Dieet, eiwitdieet | Tagged , , | Leave a comment

Hoe werkt het eiwitdieet nou precies?

http://levenspassie.nl/goodlife/wp-content/uploads/2011/10/Schermafbeelding-2011-10-19-om-16.01.01.png

De aangepaste maaltijden zorgen ervoor dat je lichaam weinig koolhydraten (suikers) en “slechte” (verzadigde) vetten binnenkrijgt. De koolhydraten zijn wel de energiebron van je lichaam, maar als ze niet aanwezig zijn spreekt het lichaam de reservevoorraad aan: je vet > …

read more
Posted in Afvallen, Dieet, eiwitdieet, snel afslanken | Tagged , , , | Leave a comment

Waarom laten veel Nederlanders gezonde voeding staan?

http://levenspassie.nl/goodlife/wp-content/uploads/2011/10/Schermafbeelding-2011-10-06-om-12.38.33.png

Veel Nederlanders eten nog steeds te weinig fruit, groente, vis en vezel en voldoen daardoor niet aan de richtlijnen goede voeding. Wel is het type vet in de voeding verbeterd, doordat vooral de hoeveelheid transvetzuren in voedingsmiddelen is afgenomen. Het …

read more
Posted in Afvallen, Dieet, eiwitdieet, Gezondheid, snel afslanken | Tagged , , , | Leave a comment